Correr nos hace más inteligentes

Un nuevo estudio científico realizado por científicos suecos ha derribado otro tópico que estaba instaurado en la sociedad desde hace muchos años, antes deportista e inteligencia era prácticamente incompatibles ahora con María Alberg al frente de la investigación han acabado demostrando que los jóvenes con buena resistencia cardiorrespiratoria mejoran su capacidad cognitiva. Además, correr eleva el pensamiento lógico y la comprensión verbal.

Los datos del estudio muestran claramente que aquéllos con mejor forma física fueron los que puntuaron más alto en los tests de inteligencia, sobre todo en los de pensamiento lógico y comprensión verbal. El estudio viene a mostrar que estar en forma significa que también tienes un buen corazón y mejor capacidad pulmonar y que el cerebro recibe oxígeno suficiente.

Una vez dicho esto, no hay que mal interpretar el estudio de Maria Alberg, los datos nos indican que existen razones por las que puede existir una clara relación entre ejercicio y aptitud, pero en ningún momento relaciona una mayor inteligencia a una gran fuerza muscular.

Para sacar el máximo partido a nuestro cuerpo y explotar nuestras cualidades tiene que existir un equilibrio, es decir, una dieta sana e equilibrada, un estado físico óptimo y apropiado y cuidar y entrenar a nuestro cerebro. "Mens sana in corpore sano"